牛肉丸

牛肉丸
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
花椒:维持皮肤和粘膜健康
酱油:活血化瘀

食材用料

少许
葱姜 少许
蛋清 一个

牛肉丸的做法

  • 牛肉丸的做法图解1

    1.将牛肉切成小丁(放冰箱冷冻成型后更好切一些)。

  • 牛肉丸的做法图解2

    2.将葱和蒜都切成末。

  • 牛肉丸的做法图解3

    3.备一些花椒水。

  • 牛肉丸的做法图解4

    4.将切好的牛肉丁和葱姜末放在一起。

  • 牛肉丸的做法图解5

    5.再将切好的牛肉丁和葱姜末一起放入料理机中,加入适量的花椒水打成泥。(剁也可以)。

  • 牛肉丸的做法图解6

    6.将打成泥的肉倒入盆里,用勺子搅拌开。

  • 牛肉丸的做法图解7

    7.肉中加入盐,淀粉,酱油,蛋清。

  • 牛肉丸的做法图解8

    8.顺一个方向搅拌均匀,使肉有一定的黏性。

  • 牛肉丸的做法图解9

    9.带上一次性手套,将肉放入掌心中,然后挤丸子,挤出小圆球后。

  • 牛肉丸的做法图解10

    10.将挤出的小圆球用勺子挖出来。

  • 牛肉丸的做法图解11

    11.锅中烧热水,待热水烧至80度。

  • 牛肉丸的做法图解12

    12.沸腾前,将肉丸放入。

  • 牛肉丸的做法图解13

    13.加入葱姜段,盐,少许生抽煮一会。

  • 牛肉丸的做法图解14

    14.最后加上蒜苗或香菜末,滴几滴香油就成丸子汤了。

小贴士

以80度的水汆丸子,这样做出的丸子更加光滑,不松散
加入蛋清,可以使做出的牛肉丸更加鲜嫩
可以在牛肉中加入适量的肥肉,这样会使肉丸更嫩一些。(我家没肥肉了,所以没放)
借助工具,如果家里有料理机的话,搅出的肉会更加细腻,当然,如果没有,就使劲剁,剁的越细越好。
绞肉时加入适量的花椒水,味道更好。

本菜谱由梦竹氏58上传

牛肉丸的家常做法

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