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粉皮鱼块煲的做法

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  • 用料:

  • 草鱼  1条
  • 粉皮  100克
  • 清汤
  • 酱油
  • 料酒
  • 豆瓣酱
  • 香油

小贴士:

这道粉皮鱼块煲,在鱼中加了粉皮,鱼汤鲜美,粉皮爽滑,放了一点豆瓣酱让味道更浓郁鲜香。鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但是鱼的种类繁多,不同的鱼所包含的种种营养是不同的,而且也就有着不同的保健功能。

做法:

  • 1. 将鱼洗净。
  • 2. 去腥线,去头切成块。
  • 3. 葱、姜、蒜洗净切成末。
  • 4. 粉皮掰成小块用开水浸泡一下待用。
  • 5. 锅中倒油,油六七成热时放入入鱼块煎至两金黄盛出。
  • 6. 锅内放油,油热放入葱姜蒜末、豆瓣酱煸炒出香味。
  • 7. 加入料酒、酱油、清汤、糖。
  • 8. 再倒入鱼块,开锅后改用小火焖至汤汁浓稠。
  • 9. 倒入粉皮,淋入香油出锅即可。