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很多女孩子体寒比较容易贫血,平时多吃一些黑豆、海带、黑木耳、发菜、胡萝卜、猪肝、菠菜、金针菜、龙眼肉、红糖等食物会好一些,但是注意不要想起来才吃,要长期坚持。这款红糖核桃酥是个补血不错的小点心,还很好吃哦!