用料：
- 大米 1杯
- 燕麦米 1杯
- 薏米 1/2杯
- 紫糯米 1/2杯
- 红豆 1/4杯
- 绿豆 1/4杯
- 黑豆 1/4杯
- 莲子 15颗
- 芡实 1/4杯
- 花生 20颗
- 枸杞 20颗
- 黑芝麻 1/4杯
小贴士：
1.米要提前浸泡30分钟左右，这样米粒膨胀，既可节省煮粥时间，又可使粥口感更好；
2.待水烧开之后再下米煮粥，可以防止粥在熬煮时糊底；
3.小火煮20分钟后，用勺子不停搅动10分钟，可以使米粒更饱满、更粘稠。
做法：
- 1. 除枸杞外，所有原料淘洗干净，放入盆中浸泡30分钟，枸杞洗净待用。
- 2. 锅中放入所有原料3-4倍的水，烧开后将米下锅。
- 3. 大火煮至再次水开，转小火煮20分钟。
- 4. 放入枸杞，用勺子顺着一个方向不停搅动；持续约10分钟，待粥呈粘稠状，熄火出锅。