五花肉:滋阴 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 料酒:活血化瘀
1.将所有的食材准备好。
2.干豆角用温水浸泡一个小时以上,泡软为止。
3.五花肉切片备用。
4.起油锅,放入葱姜煸炒出香味。
5.烹入料酒,放红烧酱油,胡椒粉,五花肉炒到两面金黄。
6.下入干豆角翻炒。
7.倒入适量的清水盖上锅盖烧开,改小火炖煮。
8.炖到肉基本酥烂后放入盐。
9.这时添加适量的热水,放入粉条炖熟。要出锅时放入鸡精。
炖干菜必须用五花肉才香,干菜泡软再炖。
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