猪肝:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.猪肝在清水中浸泡几小时。
2.切薄片。
3.放入少许盐、生抽、料酒、淀粉。辣椒切大块,胡萝卜切片。
4.锅子烧热,放入葱爆香。
5.放入胡萝卜煸炒。
6.放入腌渍的猪肝,爆炒。
7.放入青椒煸炒片刻,加入盐、鸡精搅拌均匀即可。
1、猪肝提前浸泡。2、切薄片,提前腌渍挂糊,可以使猪肝口感更好!3、快手煸炒,火力要大,快速。4、青椒最后出锅前再放。
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