培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.在面粉中加入适量的水,揉成光滑的面团,覆盖一层保鲜膜放在一边松弛二十分钟。
2.在案板上刷成油。
3.将准备好的面团擀成一长方形的面皮。
4.在上面均匀的撒上一些盐。
5.再均匀地撒上胡椒。
6.再在面上刷成油。
7.将香葱和培根末均匀的撒在面皮上。
8.将其中一边卷起小边,再向上卷双倍的面皮,并刷上油。
9.将刷了油的一面按其中的二分之一折叠。
10.折叠好以后跟第一次一样的宽度。
11.向内再折叠两倍的宽度,并刷上油。
12.再一半折叠;同样的方法将全部折叠起来。
13.折叠的面片竖立起来,再向内卷起来。
14.将蒸个面条团起圆饼,并按压抻大(你也可用擀面杖擀)。
15.锅热后在锅中刷层油,将饼放入锅中,并再在上面刷成油。
16.将放入锅中的饼用锅铲按压到最大,煎至两面微黄。
17.在煎制过程中用锅铲将饼多撞锅边,直至饼松散。
18.将煎好的饼放在案板上,用双手向内挤压,让饼子更蓬松即可。(由于我的一只手要拍照,所以只能看到一只手啦。)。