紫甘蓝肉饼

紫甘蓝肉饼
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健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

紫橄榄碎 200g
猪肉馅
老干妈
鸡精

紫甘蓝肉饼的做法

  • 紫甘蓝肉饼的做法图解1

    1.紫甘蓝切碎。

  • 紫甘蓝肉饼的做法图解2

    2.猪肉切末或者小丁。

  • 紫甘蓝肉饼的做法图解3

    3.加入老干妈辣椒酱搅拌均匀。

  • 紫甘蓝肉饼的做法图解4

    4.加入鸡蛋、盐、白胡椒粉、鸡精和面粉。

  • 紫甘蓝肉饼的做法图解5

    5.用勺子搅拌均匀,成为粘稠的面糊。

  • 紫甘蓝肉饼的做法图解6

    6.将模具放在锅铲上,用勺子将面糊舀入,用勺背按压至平。

  • 紫甘蓝肉饼的做法图解7

    7.底锅烧热,倒入少许油,转小火,将肉饼慢慢放入平底锅。一面煎至煎黄,翻面。中间一定是小火,盖盖子。视厚度而定时间。

小贴士

1、紫甘蓝也可以直接选择新鲜的,切丝或者切末。
2、加入老干妈的味道超级棒,但是不喜辣的慎放。
3、面粉的量需要根据鸡蛋的量来,我放了两个鸡蛋,半勺面粉,你们可以慢慢添加,边添加边搅拌,至比较粘稠,能成块即可。
4、要是肉饼过厚,则需要小火,盖盖子,焖熟。
5、平底锅一定要用厚底的,否则易糊不易熟。

本菜谱由虎哥上传

紫甘蓝肉饼的家常做法

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