香草烤羊排

香草烤羊排
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健康功效

洋葱:杀虫
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

羊肋排 500克
百里香 1小勺
1小勺
蒜末 1/2勺
嫩肉粉 1小勺

香草烤羊排的做法

  • 香草烤羊排的做法图解1

    1.羊排洗净,控干水份后放入小盆中,倒入胡椒粉、盐,盖上保鲜膜腌至两小时以上,再将腌过的羊排上放上洋葱末、蒜末、迷迭香、百里香、白糖、嫩肉粉,抓拌匀后静置10分钟。

  • 香草烤羊排的做法图解2

    2.煎锅中放入黄油,待融化后晃动锅子,使油润得均匀。

  • 香草烤羊排的做法图解3

    3.将羊排逐一摆入锅中,小火煎至肉色变浅后再翻面略煎。

  • 香草烤羊排的做法图解4

    4.放入已铺上锡纸的烤盘上。

  • 香草烤羊排的做法图解5

    5.烤箱预热至180度,将烤盘放入,中层,上下火,烤约20分钟至熟即可。

本菜谱由黯然浪子上传

香草烤羊排的家常做法

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