酸菜汆白肉

酸菜汆白肉
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健康功效

五花肉:润燥
猪血:熄风
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

酸菜汆白肉的做法

  • 酸菜汆白肉的做法图解1

    1.葱切段.姜切片。

  • 酸菜汆白肉的做法图解2

    2.冷水放入五花肉.放入葱姜蒜.花椒大料.煮开后撇去血沫.小火煮半小时.用筷子能扎透五花肉即可。

  • 酸菜汆白肉的做法图解3

    3.煮好的五花肉切成薄片。

  • 酸菜汆白肉的做法图解4

    4.酸菜切丝.猪血切厚片.酸菜用清水洗两遍。

  • 酸菜汆白肉的做法图解5

    5.将煮五花肉的汤去除调料放入酸菜丝。

  • 酸菜汆白肉的做法图解6

    6.放入五花肉片.大火煮开。

  • 酸菜汆白肉的做法图解7

    7.放入猪血片。

  • 酸菜汆白肉的做法图解8

    8.加入少许盐.小火炖20分钟即可出锅.吃的时候准备些蒜泥加酱油做蘸料。

小贴士

酸菜中的*盐和亚*盐是公认的一种化学致癌物,现代医学证明人体摄入的*盐在细菌的作用下可还原成亚*盐,亚*盐可使血液的载氧能力下降,并形成强致癌物亚硝胺。

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酸菜汆白肉的家常做法

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