
用料:
- 牛尾 1500克
- 胡萝卜 1根
- 芹菜 1棵
- 土豆 1个
- 洋葱 半个
- 红酒 100克
- 辣酱油 25克
- 百里香 20克
- 番茄酱 100克
- 甜面酱 50克
- 盐 10克
- 胡椒粉 10克
- 香叶 2片
做法:
- 1. 将牛尾按关节剁成小块(超市中的牛尾通常都是切好了块的,很方便使用)。用开水烫后捞出,再用清水洗净。
- 2. 炒锅放油将牛尾煎上色,放入焖锅内,加清汤或水煮之,放些切碎的葱头、芹菜、胡萝卜、香叶转小火焖。
- 3. 炒锅放50克黄油,溶化后,加2勺面粉,小火炒成面糊,盛出备用。(偷懒的同学可以省略此步骤,加几块土豆进去与牛尾同煮,使菜肴汁液粘稠即可。)。
- 4. 洋葱切块,用热油炒黄加香叶炒出香味后放番茄酱、土豆块、胡萝卜块翻炒,焖熟待用。
- 5. 焖牛尾八成熟时,放入焖好的蔬菜,再加入步骤3中的面糊,放盐、糖、辣酱油调味。焖一会儿即可出锅。