青椒牛柳

青椒牛柳
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
青椒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

青椒牛柳的做法

  • 青椒牛柳的做法图解1

    1.准备好牛肉和青椒。

  • 青椒牛柳的做法图解2

    2.牛肉切成细条后,加入酱油拌匀腌制5分钟,然后再加入食用油拌匀腌制10分钟。

  • 青椒牛柳的做法图解3

    3.青椒切成丝。

  • 青椒牛柳的做法图解4

    4.油热后葱、姜炝锅,开大火,倒入牛肉,快速的翻炒至牛肉稍变色。

  • 青椒牛柳的做法图解5

    5.然后迅速放入青椒、蚝油、盐,翻炒拌匀即可关火。

小贴士

实验了好多美食圈里津津乐道的牛肉软嫩的方法,感觉都达不到方便又美味的标准,要不就是我愚。放水淀粉太粘,炒时锅里会留下一层面糊样的东东;用蚝油也有着同样的问题;还用过‘小苏打’,发现牛柳不只是不嫩还没了牛肉味,哎!我真愚!不过,多次的倒腾,倒是让我找到一个更加省事的方法,用食用油包住牛柳,快速的炒制,牛肉就不柴。调拌时一定要将每一跟肉柳都均匀的包裹上油,给它们用食用油穿件外衣,蒸发的水份少,就不柴。

本菜谱由冒险家上传

青椒牛柳的家常做法

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