金针菇:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 黄豆芽:清热利湿
1.将金针菇、胡萝卜等洗净。
2.切成细条备用。
3.锅内烧开适量清水,先将豆芽烫熟后捞出。
4.依次把胡萝卜、金针菇、彩椒、香菇烫熟,捞出控水。
5.海苔剪成条状备用。
6.锅内放适量油,放入葱姜爆香,放入肉末炒至变色,加适量料酒,翻炒。
7.放入一勺豆瓣酱,小火,炒出酱香味,关火即可。
8.锅内放入适量清水,将面条煮熟,捞出过凉水,码入碗中,码上烫好的蔬菜,加入炸酱,就可以开吃了。
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