冬瓜荷叶煲鸭

冬瓜荷叶煲鸭
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健康功效

冬瓜:生津
荷叶:解暑、清热、止血
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

400g
花雕酒 25ml
2g

冬瓜荷叶煲鸭的做法

  • 冬瓜荷叶煲鸭的做法图解1

    1.鸭洗净。

  • 冬瓜荷叶煲鸭的做法图解2

    2.鸭切块。

  • 冬瓜荷叶煲鸭的做法图解3

    3.冬瓜去瓤后切片。

  • 冬瓜荷叶煲鸭的做法图解4

    4.荷叶洗干净,剪段。

  • 冬瓜荷叶煲鸭的做法图解5

    5.炒锅烧热,鸭放入锅中煎至变白。

  • 冬瓜荷叶煲鸭的做法图解6

    6.立即倒入花雕酒烹一下,盛出备用。

  • 冬瓜荷叶煲鸭的做法图解7

    7.将烹过花雕酒鸭放入砂锅中,冬瓜、荷叶、陈皮也一起放入,加清水没过鸭,盖好内盖烧开,然后小火炖一小时左右。

小贴士

鸭肉放到锅里煎时,不用倒油,这样可减少油腻,用花雕酒烹一下鸭肉,去腥的作用极大,也可以用料酒。

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冬瓜荷叶煲鸭的家常做法

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