阿胶枸杞西米露

阿胶枸杞西米露
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健康功效

阿胶:润燥
蜂蜜:通便

阿胶枸杞西米露的做法

  • 阿胶枸杞西米露的做法图解1

    1.将所需要食材准备好。

  • 阿胶枸杞西米露的做法图解2

    2.先将西米冷水下锅。

  • 阿胶枸杞西米露的做法图解3

    3.煮至半透明状。

  • 阿胶枸杞西米露的做法图解4

    4.捞出过冷水,再次放入锅内煮一次,煮至完全透明捞出沥干水备用。

  • 阿胶枸杞西米露的做法图解5

    5.阿胶原粉两勺,500ML冷水下锅。

  • 阿胶枸杞西米露的做法图解6

    6.加入枸杞,蜂蜜两勺。

  • 阿胶枸杞西米露的做法图解7

    7.蜂蜜两勺。

  • 阿胶枸杞西米露的做法图解8

    8.大火将食材煮开后改小火慢煮五分钟,然后把煮好的西米放入再次煮开即可盛出食用。

小贴士

因为阿胶原粉本身含有冰糖,所以甜度已有,*可根据个人口感添加,我用的枸杞是鲜枸杞,干鲜效果都一样的哦.枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃

本菜谱由逸春子00上传

阿胶枸杞西米露的家常做法

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