麻花馒头

麻花馒头
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质

麻花馒头的做法

  • 麻花馒头的做法图解1

    1.紫薯连皮蒸熟后,趁热去皮后压成细泥,加白糖拌匀。

  • 麻花馒头的做法图解2

    2.用半碗开水把糖化开,等水凉至35度左右,把酵母倒进水里化开。

  • 麻花馒头的做法图解3

    3.压好的薯泥倒进面粉里拌匀。

  • 麻花馒头的做法图解4

    4.淋上酵母水,揉成光滑不粘手的面团,收圆放盆里,盖上盖子静置1小时,发酵完成。

  • 麻花馒头的做法图解5

    5.发好的面团排气后再次揉成不粘手的面团,切成若干小块,每小块搓成长条。

  • 麻花馒头的做法图解6

    6.取两条长条(此处开始用了南瓜的面团过程图代替)。

  • 麻花馒头的做法图解7

    7.编法用文字难以描述,请看图。

  • 麻花馒头的做法图解8

    8.编法用文字难以描述,请看图。

  • 麻花馒头的做法图解9

    9.编法用文字难以描述,请看图。

  • 麻花馒头的做法图解10

    10.编法用文字难以描述,请看图。

  • 麻花馒头的做法图解11

    11.编法用文字难以描述,请看图。

  • 麻花馒头的做法图解12

    12.编法用文字难以描述,请看图。

  • 麻花馒头的做法图解13

    13.编法用文字难以描述,请看图。

  • 麻花馒头的做法图解14

    14.编法用文字难以描述,请看图。

  • 麻花馒头的做法图解15

    15.锅里放冷水,把面坯放在铺了湿纱布的蒸格上,合上锅盖,中火蒸15分钟。

小贴士

1)蕃薯蒸好最好要趁热压成泥.
2)薯泥本身含有水分,和面的水量要酌情增加.
3)熄火后要再焖3-5分钟才开盖,馒头才不会回缩,保持饱满的样子

本菜谱由大渊献姑娘89上传

麻花馒头的家常做法

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