青萝卜:消食积 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.鸭切块,萝卜切丝,姜切片。
2.烧开水,放姜片和料酒焯鸭块,去除腥味和血沫,捞出备用。
3.把鸭块放入煲中,加入姜片、枸杞、足够量的温水,大火烧至开锅后转中小火慢炖2个小时。
4.然后放入切好的萝卜丝,慢炖半个小时(萝卜丝易熟不用太久的时间),放入盐、即可出锅。
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