姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼 料酒:低蛋白质
1.将鸡翅根用冷水洗净浸泡半个小时。
2.加入葱丝、姜丝。
3.加入酱油、料酒腌制10分钟。
4.锅中到油,油温五成热时下入腌制好的鸡翅根。
5.大火翻炒至变色。
6.在倒入耗油和啤酒没过鸡翅根。放入一个大料,小火炖半个小时,待汤汁收浓加入适量盐即可。
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