香哈网>菜谱大全>海螺炒韭菜
海螺炒韭菜
健康功效
韭菜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
海螺炒韭菜的做法
![海螺炒韭菜的做法图解1]()
1.超市买的海螺肉300克，用放有料酒和姜片的开水汆两三分钟。
![海螺炒韭菜的做法图解2]()
2.捞出淋干水分。
![海螺炒韭菜的做法图解3]()
3.韭菜300克切断备用。
![海螺炒韭菜的做法图解4]()
4.炒锅里放适量油，油七成热时放入蒜沫和姜丝爆香。
![海螺炒韭菜的做法图解5]()
5.加入海螺翻炒。
![海螺炒韭菜的做法图解6]()
6.再加入韭菜和枸杞翻炒。
![海螺炒韭菜的做法图解7]()
7.放盐和味精调味即可盛出。。
海螺炒韭菜的家常做法
（全部）
韭菜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.超市买的海螺肉300克，用放有料酒和姜片的开水汆两三分钟。
2.捞出淋干水分。
3.韭菜300克切断备用。
4.炒锅里放适量油，油七成热时放入蒜沫和姜丝爆香。
5.加入海螺翻炒。
6.再加入韭菜和枸杞翻炒。
7.放盐和味精调味即可盛出。。
