老醋菠菜花生

老醋菠菜花生
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健康功效

菠菜:润燥
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
菜花:护肝、增强免疫力、抗氧化

老醋菠菜花生的做法

  • 老醋菠菜花生的做法图解1

    1.花生油冷油下锅,小火浸炸至酥,捞出,胡萝卜、菜花分别切好备用。

  • 老醋菠菜花生的做法图解2

    2.菠菜放到沸水中焯熟,沥干水分。

  • 老醋菠菜花生的做法图解3

    3.胡萝卜、菜花放入锅中焯熟,捞出。

  • 老醋菠菜花生的做法图解4

    4.将菠菜、花生米、调料放一起拌匀。

  • 老醋菠菜花生的做法图解5

    5.用圆形模具装好放入盘内,装饰上胡萝卜、菜花即可。

小贴士

女人,不管你以哪种方式吃醋,吃什么醋,吃多少醋,那可是技艺,这技艺怎么发挥,就看你自己的想像了,激越的、哀婉的、缠绵的、直接的、闷骚的,百家要各展其长,要诀切莫忘记,亮出来的是爱,让对方了解你的深意,就是:我真的非常非常非常地在乎你。那么吃醋,何以就不能变成艺术,让醋意变一种温柔,以至于使对方内心有了一种歉意,以后对自己的爱更浓烈。

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老醋菠菜花生的家常做法

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