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煮茶叶蛋的做法
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用料:
鸡蛋
10个
绿茶
10克
清水
酱油
糖
盐
八角
1个
桂皮
1段
小贴士:
敲茶叶蛋一定要用小漏勺敲。
不易多吃蛋的人:冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症患者;肾功能不全者;肝硬化血*升高患者;蛋白质过敏者。
做法:
1.
鸡蛋壳洗净(如果刚从冰箱里拿出,最好在冷水里先浸几分钟,可避免鸡蛋煮时很快破裂)。
2.
锅内注满清水(要没过鸡蛋),下茶叶、八角、桂皮、盐、糖和鸡蛋先中大火煮开水。水开后,改中小火煮10分钟,此时鸡蛋差不多就熟了。
3.
用漏勺捞出鸡蛋。
4.
用勺背轻磕打蛋壳,使之出现各种不规则裂纹(老表们是直接在茶水中磕碎蛋壳的)。
5.
鸡蛋重新放入在茶水中,倒些许酱油,小火煮20分钟后,关火。让鸡蛋在茶水中浸泡12小时入味。