藕:健脾 冰糖:健脾 红糖:健脾
1.紫糯米淘洗后用清水浸泡2小时以上。
2.藕冲洗干净,削皮,切下顶部一小段。
3.将浸泡后的紫糯米用筷子帮忙捅进藕的孔洞里。
4.再把切下的一小段藕顶部盖住用牙签插住。
5.把藕放进锅里,放入足够的清水烧开,加入冰糖和红糖转小火,慢火炖煮约一个半小时以上,至藕酥米糯,汤汁粘稠关火。
6.晾凉后切片装盘,淋上糖桂花即可。
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