南瓜:低蛋白质
1.南瓜去皮削块,上锅蒸熟晾凉,放在盆里用勺子碾碎备用。
2.将面粉和发酵粉放入盆中。
3.用南瓜泥先将面粉和成面团,然后视软硬程度再决定是否加水。
4.和成光滑面团备用,盖上保鲜膜发酵。同样的方法,制作一份白面团一起发酵。
5.扒开面团露出蜂窝状,发酵即完成。
6.将南瓜面团和白面团分别放在面板上加入食用碱,揉净排气备用。
7.黄色面团擀成大面片。
8.刷一层食用油。
9.从一端开始,卷成卷。
10.用刀切成大小均匀的面团。
11.取两个面团,用筷子夹在一起,然后用刀将四个角切断,制作成菊花状。分别将其他的全部制作成菊花。
12.将白面团擀成大面片备用。
13.将南瓜面团和白面团取少许,搓成长条备用。
14.将双色面团拧在一起。
15.将拧好的双色面条,蘸点清水贴在白色面皮上。
16.将制作好的菊花贴在面片上。
17.按照自己的喜好,自由搭配图形,制作完毕后,饧发备用。
18.二次饧发完毕后,放入蒸锅中,蒸12分钟。
19.蒸好后关火,虚蒸2-3分钟。
20.打开锅盖,取出晾凉食用。