糯米:补血
荸荠:化痰
青豆:润燥
肉末 | |
澄面 | |
蒜末 | |
生抽 | |
盐 | 生粉 |
1.准备所需的主要馅料。
2.糯米提前泡发半小时。
3.浸泡过的糯米中保持没过糯米的水量,上蒸锅,蒸熟糯米。
4.姜蒜切末,荸荠去皮切丁,胡萝卜切丁,海米切碎,备用。
5.锅中放入适量油,爆香姜蒜末。
6.加入肉末翻炒至变色。
7.加入胡萝卜丁,青豆,继续翻炒。
8.之后加入切碎的荸荠丁,以及海米碎。
9.加入蒸熟冷却好的糯米,炒散。
10.倒入适量的生抽,炒至均匀上色。
11.加入白糖提鲜。
12.加入适量盐调味。
13.炒至均匀后即可装出备用。
14.备烧卖皮的原料。
15.菠菜洗净后取出根蒂。
16.锅中烧开水,加入菠菜焯软立刻捞出。
17.容器中混合澄面和生粉。
18.将焯好的菠菜放入搅拌机中搅打成泥,慢慢的将菠菜泥倒入到粉中。
19.慢的混合揉成光滑的面团。
20.将面团分成小剂,擀成圆形,包入糯米馅料。
21.在口部稍微捏撮一下即可。
22.上蒸锅,大火烧开水后转中小火8分钟左右。