咖喱鸡块
健康功效
胡萝卜:清热解毒
青椒:温中散寒
红椒:开胃、消食
咖喱鸡块的做法
1.肉切成小块用盐和料酒腌制约10分钟左右。把青椒红椒、胡萝卜洋葱切成小块状备用。
2.油锅烧热,放入姜和蒜泥爆香。
3.倒入腌制过的肉块翻炒。
4.把鸡肉炒至颜色泛白,放入青椒红椒和胡萝卜继续翻炒。
5.等那些蔬菜快断生时,放入洋葱。
6.快起锅前,倒入咖喱调料包煮开(如果太干加少许水),放入少量的盐和鸡精即可。
小贴士
肉块也可以用鸡腿肉来做。材料中也可以加点土豆(俺家里没有就免了)。盐基本不用放,咖喱里有调味料的成份。