红枣:利尿
红糖:补血
苏打粉:止痒
1.将红枣洗净后加入适量冷水。
2.将红枣煮开,再煮上二十分钟。
3.待稍凉后将红枣捞出,用勺按压红枣,取出红枣核。
4.将红糖加入红枣水后搅拌均匀。
5.将三种面粉分别称重后放在容器内。
6.加入苏打粉和泡打粉搅拌均匀。
7.再加入红枣泥。
8.加入煮过的红枣水搅拌。
9.在蒸锅中烧锅开水。
10.将屉布打湿后放好。
11.将刚才混合好的发面放在烧开的水上面盖锅盖醒发半个小时。
12.待发好的面团上撒上葡萄干,再开火蒸上四十分钟;蒸好后拿出切开摆盘即可。。
虽然是枣泥发糕更细腻一些,但枣皮也很有营养,不需要去;
粗粮的品种可以自己搭配,糖的分量也可相对增减,按自己喜欢的;
煮过的红枣水千万别泼,用它合面更保留营养,如果不够,可以自己加点水;
在烧开的水上发面可以更容易的醒发;
在醒发前得纱布必须要打湿,待面团发到九分满就行了。