荔枝:护齿、低蛋白质 火龙果:低蛋白质
1.荔枝洗净剥皮取果肉,切成块儿。
2.火龙果切两半,用挖球器挖出果肉,剩下果皮当容器。
3.桃子洗净切块。
4.把以上几样处理好的食材放火龙果果壳里,淋上糖桂花即可。
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