三文鱼:保护神经系统 黄瓜:低蛋白质 芥末:化痰开窍、开窍、化痰
1.准备材料。
2.黄瓜切成片,三文鱼也切成片。
3.取一片三文鱼,上面放黄瓜片。
4.从一边卷向另一边。
5.一直卷好。
6.卷好的样子。
7.为了固定最好选择一小段牙签从中间串过去。
8.吃的时候配合上好的生抽和芥末食用。相信你吃了之后会忘不了的。
1.挪威三文鱼要选择品质比较好的冰鲜三文鱼。2.配合美白功效的黄瓜,一荤一素的搭配,将会为你的*锦上添花的。
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