藕:护齿、低蛋白质 鱼丸:护齿、保护骨骼 醋:补血、低蛋白质
1.藕切薄片,鱼丸切丁。
2.葱姜炝锅。
3.翻炒鱼丸,放适量料酒。
4.放入藕片翻炒,加适量水。待藕片熟透后放入盐、醋快速翻炒10秒钟,即可食用。
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