黄豆芽:清热利湿
猪里脊肉:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.里脊肉洗净后切丁,用少许盐,料酒,生抽,生粉搅匀,腌10分钟。
2.豆芽洗净,蒜拍松,葱姜和干红椒切丝,红薯粉条用温水泡软。
3.炒锅放植物油烧热,放入腌好的里脊肉炒熟后盛出备用。
4.炒锅再次放少许油烧热,下入干红椒丝和花椒炒香,捞出花椒不要,再放入葱姜丝和拍松的蒜瓣炒香。
5.放入黄豆芽,加入盐和生抽炒几分钟。
6.泡软的粉条切段,炒过的黄豆芽加1小碗热水后下入粉条。
7.小火焖到汤汁浓稠后,放入炒好的里脊肉炒2分钟,加鸡精调味即可出锅。