鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 八角:理气、止痛、温阳 冰糖:健脾
1.整只鱿鱼去内脏洗净,把生姜大蒜籽切成末,干辣椒切成小段,八角备用。
2.油锅烧热,放入生姜、蒜泥干辣椒爆香。
3.放入洗净的鱿鱼在油里略煎一下,至表面肉质变硬。
4.放入料酒、冰糖、八角、酱油适量,最后倒入冷水没过鱿鱼开大火烧开。
5.大火烧开后煮至汤收汁,加入味精起锅,装盘后撒点葱花,等稍微冷却后切小段即可。
鱿鱼不要切开清洗,不然烧好后的鱿鱼会变形。不要加盐,酱油的量完全足够咸味。
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