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冬瓜薏米脊骨汤的做法

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  • 用料:

  • 带肉脊骨  600克
  • 冬瓜  500克
  • 薏米  1把
  • 小葱  2棵
  •  3片
  • 植物油

做法:

  • 1. 冬瓜洗净后,去籽、切大块,姜切片,小葱挽结,薏米掏净(冬瓜不需去皮)。
  • 2. 将脊骨焯水、洗净。
  • 3. 炒锅放少许植物油,放入姜片稍炒片刻后放入脊骨炒约5分钟。
  • 4. 砂锅中加清水,加炒过的脊骨(炒脊骨的油不要一起倒入),薏米,葱,大火煮开后转中小火炖约1个半小时左右。
  • 5. 然后下冬瓜和盐,至冬瓜熟透即可。