椰香紫薯小碗糕

椰香紫薯小碗糕
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质

食材用料

生粉 100g
澄粉 100g
椰浆 50g
椰蓉

椰香紫薯小碗糕的做法

  • 椰香紫薯小碗糕的做法图解1

    1.准备主要的原料:生粉,澄粉,紫薯,椰浆。

  • 椰香紫薯小碗糕的做法图解2

    2.紫薯洗净后,去皮,切片,上蒸锅蒸熟烂。

  • 椰香紫薯小碗糕的做法图解3

    3.蒸熟烂的紫薯冷却后捣成泥。

  • 椰香紫薯小碗糕的做法图解4

    4.100g生粉 100g澄粉混合,加入三分之一的紫薯泥。

  • 椰香紫薯小碗糕的做法图解5

    5.将椰浆慢慢一点一点加入到面粉混合物中,慢慢的搓揉。

  • 椰香紫薯小碗糕的做法图解6

    6.搓揉成光滑的面团即可,备用。

  • 椰香紫薯小碗糕的做法图解7

    7.准备辅料:食用油,白糖。

  • 椰香紫薯小碗糕的做法图解8

    8.倒入10ml的食用油在平底锅中。

  • 椰香紫薯小碗糕的做法图解9

    9.加入剩下的三分之二的紫薯泥,加入30g的白糖,用小火慢慢炒制。

  • 椰香紫薯小碗糕的做法图解10

    10.带紫薯泥炒干水分至粘稠,即可关火,晾凉后搓成等份的小球做馅。

  • 椰香紫薯小碗糕的做法图解11

    11.将椰香紫薯面团等份,每一份捏成圆形。

  • 椰香紫薯小碗糕的做法图解12

    12.包裹进紫薯馅,收口。

  • 椰香紫薯小碗糕的做法图解13

    13.准备干净的模具,或者小碗,底部撒一些椰蓉(没有椰蓉,也可以抹一些食用油)。

  • 椰香紫薯小碗糕的做法图解14

    14.将包好的紫薯团放进模具,按一下。

  • 椰香紫薯小碗糕的做法图解15

    15.上蒸锅,中火蒸10分钟即可。

小贴士

1,此款小点心深受LG的喜欢,口感软糯不腻人。
2,炒至紫薯馅,可以用黄油会更香,没有黄油,用食用油,橄榄油代替一样。
3,做面团的时候,用椰浆完全代替水,最后的成品椰香味浓郁扑鼻,如果没有椰浆,用椰汁,牛奶代替也行。
4,乘热吃口感更好,一次吃不完,放冰箱冷藏,吃时用微波炉转一下或者蒸锅蒸热一下味道依旧!

本菜谱由邻家文明209上传

椰香紫薯小碗糕的家常做法

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