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五彩丝
健康功效
茭白:清热解毒
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
青椒:抗癌防癌
五彩丝的做法
![五彩丝的做法图解1]()
1.把所有材料切成粗丝备用。
![五彩丝的做法图解2]()
2.油锅烧热，香干稍微炸制一下。
![五彩丝的做法图解3]()
3.再把别的材料全部倒入锅内翻炒至熟，放入调料起锅。
小贴士
为了每天给他吃足够的蔬菜，俺很多时候都会把很多蔬菜炒在一起。但前提是要混合他喜欢吃的蔬菜才行。今天做的这道菜简单又爽口，在颜色也比较引起眼球的。想不到好听的名字，俺就随便叫了一个五彩丝吧。
五彩丝的家常做法
（全部）
茭白:清热解毒
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
青椒:抗癌防癌
1.把所有材料切成粗丝备用。
2.油锅烧热，香干稍微炸制一下。
3.再把别的材料全部倒入锅内翻炒至熟，放入调料起锅。
为了每天给他吃足够的蔬菜，俺很多时候都会把很多蔬菜炒在一起。但前提是要混合他喜欢吃的蔬菜才行。今天做的这道菜简单又爽口，在颜色也比较引起眼球的。想不到好听的名字，俺就随便叫了一个五彩丝吧。
