辣椒炒蛏子

辣椒炒蛏子
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健康功效

蛏子:补血
青椒:温中散寒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

辣椒炒蛏子的做法

  • 辣椒炒蛏子的做法图解1

    1.把吐过沙的蛏子淘洗干净。

  • 辣椒炒蛏子的做法图解2

    2.青椒切丝,姜切丝、蒜切片。

  • 辣椒炒蛏子的做法图解3

    3.炒锅中倒少许的油,油热后,爆香姜丝和蒜片,放入1勺豆瓣酱炒散。

  • 辣椒炒蛏子的做法图解4

    4.倒入蛏子,加料酒,少许盐,炒匀。

  • 辣椒炒蛏子的做法图解5

    5.入青椒丝大火炒约两分钟。

  • 辣椒炒蛏子的做法图解6

    6.待蛏子都开口,辣椒丝断生即可。

小贴士

1、买蛏子时有的是吐过沙的,如果没吐过沙,问小贩要点海盐,养在水里,中间换几次水,可以养两天,随吃随做。
2、淘米水可以让蛏子快速吐沙。

本菜谱由淡泊上传

辣椒炒蛏子的家常做法

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