奶酪什蔬蛋炒饭

奶酪什蔬蛋炒饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
火腿:健脾
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老

奶酪什蔬蛋炒饭的做法

  • 奶酪什蔬蛋炒饭的做法图解1

    1.红、黄甜椒分别洗净,去蒂去子,切小丁。洋葱洗净,切小丁。

  • 奶酪什蔬蛋炒饭的做法图解2

    2.火腿切小丁,备用。熟鹌鹑蛋去皮,切小丁。

  • 奶酪什蔬蛋炒饭的做法图解3

    3.小番茄洗净,去蒂,备用。

  • 奶酪什蔬蛋炒饭的做法图解4

    4.炒锅倒入适量植物油烧热,下洋葱丁炒香。

  • 奶酪什蔬蛋炒饭的做法图解5

    5.放入红、黄甜椒丁迅速翻炒几下。

  • 奶酪什蔬蛋炒饭的做法图解6

    6.放入番茄酱炒匀。

  • 奶酪什蔬蛋炒饭的做法图解7

    7.加入乳酪炒至融化。

  • 奶酪什蔬蛋炒饭的做法图解8

    8.加米饭炒熟,加少许盐调味。

  • 奶酪什蔬蛋炒饭的做法图解9

    9.放入鹌鹑蛋丁和火腿丁炒匀即可。

  • 奶酪什蔬蛋炒饭的做法图解10

    10.将小番茄横放在砧板上。

  • 奶酪什蔬蛋炒饭的做法图解11

    11.沿1/3处斜切一刀。

  • 奶酪什蔬蛋炒饭的做法图解12

    12.余下的2/3小番茄平放,一切两半。

  • 奶酪什蔬蛋炒饭的做法图解13

    13.将切好的小番茄拼成心形,把剩余的5个小番茄依次做成心形。

  • 奶酪什蔬蛋炒饭的做法图解14

    14.炒好的米饭用保鲜膜裹紧。

  • 奶酪什蔬蛋炒饭的做法图解15

    15.放入心形模具中压平。

  • 奶酪什蔬蛋炒饭的做法图解16

    16.脱摸,除去保鲜膜,将做好的心形炒饭放入盘中。

  • 奶酪什蔬蛋炒饭的做法图解17

    17.将心形小番茄平放在心形米饭上即可摆盘,中央用少许香菜装饰。

小贴士

俺在这里不多说了,赶紧送上祝福:愿天下有情人终成眷属!虽然情人节这句最经典的祝福语不够新鲜,但俺相信它永远不会过时。今年俺收到的礼物是德芙心声牛奶杏仁巧克力和朗慕脆皮威化黑巧克力,难得老公这么有心。俺不会说甜言蜜语,只想真诚地说一声:“亲爱的,谢谢你!”美食可以诠释浪漫,也能传递幸福感。俺做了一款奶酪什蔬蛋炒饭,就算是今年情人节一份特别的纪念吧。

本菜谱由山梗菜上传

奶酪什蔬蛋炒饭的家常做法

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