韭菜肉丝

韭菜肉丝
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健康功效

韭菜:活血化瘀
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
酱油:活血化瘀

韭菜肉丝的做法

  • 韭菜肉丝的做法图解1

    1.韭菜切段、胡萝卜切丝,肉切成丝。

  • 韭菜肉丝的做法图解2

    2.肉丝倒入少许酱油、水淀粉腌制一会。

  • 韭菜肉丝的做法图解3

    3.锅烧热倒油,下肉丝。

  • 韭菜肉丝的做法图解4

    4.翻炒至肉丝变色。

  • 韭菜肉丝的做法图解5

    5.倒入胡萝卜丝。

  • 韭菜肉丝的做法图解6

    6.一起翻炒一分钟。

  • 韭菜肉丝的做法图解7

    7.再倒入韭菜段,翻炒到韭菜略软即关火,根据口味再调入少许盐,炒匀即可出锅。

小贴士

炒韭菜要急火快炒,做好的韭菜才会鲜嫩可口。如加热时间过长,韭菜的香气口感都会大打折扣,做好的韭菜要一次吃完,不要剩下。熟韭菜放置时间过长会产生大量的亚*盐,对身体有害,所以一定不要吃剩韭菜

本菜谱由金帅郎192上传

韭菜肉丝的家常做法

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