腐乳排骨

腐乳排骨
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健康功效

排骨:保护神经系统

食材用料

生粉 1茶匙
玫瑰腐乳 2块
玫瑰腐乳汁 2汤匙
花椒水

腐乳排骨的做法

  • 腐乳排骨的做法图解1

    1.排骨用刀斩成寸断,用清水冲洗干净。

  • 腐乳排骨的做法图解2

    2.洗净的排骨放在盘子里,加入1茶匙生粉。

  • 腐乳排骨的做法图解3

    3.加入1茶匙自制花椒水。

  • 腐乳排骨的做法图解4

    4.用手把排骨、生粉与花椒水抓拌均匀,多揉搓几次。

  • 腐乳排骨的做法图解5

    5.用清水把排骨冲洗干净备用。

  • 腐乳排骨的做法图解6

    6.用筷子夹2块腐乳放在小碗里。

  • 腐乳排骨的做法图解7

    7.用汤匙舀2汤匙腐乳汁在小碗里。

  • 腐乳排骨的做法图解8

    8.用勺子背部把腐乳块碾碎,与腐乳汁搅拌均匀。

  • 腐乳排骨的做法图解9

    9.调好的腐乳汁倒在处理好的排骨里。

  • 腐乳排骨的做法图解10

    10.用手把腐乳汁与排骨抓拌均匀,使每一块排骨都被腐乳均匀包裹。

  • 腐乳排骨的做法图解11

    11.拌好的排骨放在微波适用硅胶塔吉锅内。

  • 腐乳排骨的做法图解12

    12.盖好锅盖,把锅放入微波炉,微波高火加热10分钟至排骨熟。

  • 腐乳排骨的做法图解13

    13.取出锅,撒入切碎的香葱段即可。

小贴士

1.排骨第一次用清水冲洗,是祛除排骨表面的血水与杂质。
2.排骨用生粉与花椒水抓拌,可以祛除排骨的油腻,生粉使做好的排骨肉质更嫩,花椒水给排骨去腥增香。
3.排骨第二次用清水冲洗,因为在抓板过程排骨肉汁里的血水和腥味被排出附着在排骨表面,冲洗是为了进一步洗去杂质祛除腥味。
4.腐乳的香味和咸味足够使排骨入味,不需要再加任何调味料。
5.微波时间根据排骨的大小和微波炉的温度做相应调整。
6.没有微波适用硅胶塔吉锅,可以把排骨放在微波适用容器里,上面加盖,利用排骨的油脂也可以加热熟。

本菜谱由梦竹氏95上传

腐乳排骨的家常做法

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