地皮菜炒土鸡蛋

地皮菜炒土鸡蛋
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

干地皮 500克
土鸡蛋 4个
小香葱 6棵
干红椒 4个
植物油
鸡精

地皮菜炒土鸡蛋的做法

  • 地皮菜炒土鸡蛋的做法图解1

    1.干地皮用清水泡软,反复清洗几次,彻底洗干净后沥干水分。

  • 地皮菜炒土鸡蛋的做法图解2

    2.鸡蛋加少许盐和几滴香油打散,葱切葱花,干辣椒和姜切丝。

  • 地皮菜炒土鸡蛋的做法图解3

    3.炒锅先把洗过的地皮炒干水份盛出备用。

  • 地皮菜炒土鸡蛋的做法图解4

    4.炒锅放油,油烧到很热的时候倒入打散的鸡蛋,如第5图一样,鸡蛋倒下去马上可以鼓起,炒好后盛出备用。

  • 地皮菜炒土鸡蛋的做法图解5

    5.炒锅再放少许油,先爆香干辣椒丝和姜丝,下入地皮和盐炒约两三分钟。

  • 地皮菜炒土鸡蛋的做法图解6

    6.下入炒好的鸡蛋炒匀。

  • 地皮菜炒土鸡蛋的做法图解7

    7.下入葱花稍炒,加鸡精调味即可出锅。

小贴士

1,地皮菜是紧贴着地面长出的菜,会有土和杂草,需要彻底的清洗,需要洗上十来遍一点都不夸张。
2,鸡蛋加几滴香油炒会更松软,油烧到很热的时候炒鸡蛋,鸡蛋也是会更蓬松,更香,个人总结出的一点小经验,不对的地方大家指正哈!
3,地皮菜也可以提前清洗晾干,就不需要第4图的炒干了,但在下一步炒地皮的时候要适当延长时间。

本菜谱由无谓上传

地皮菜炒土鸡蛋的家常做法

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