鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
土豆:和胃
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.洋葱切丝,土豆切粗条、胡萝卜切粗条,鸭蛋打散。
2.平底锅烧热,倒入少许油,将鸭蛋打入锅内,炒散。
3.平底锅烧热,倒入油,放入洋葱煸炒。
4.放入土豆条和胡萝卜条,煸炒。
5.倒入白糯米酒。
6.放入少许白糖和盐,煸炒至软烂。
7.加入胡椒粉。
8.加入鸭蛋。
9.煸炒片刻。
10.欧芹切碎,加入其中,关火,加入少许鸡精,搅拌出锅装盘。
1、换成鸡蛋也可以。
2、使用黑胡椒粒最好了。
3、鸭蛋腥气重,所以加入白糯米酒,提香去腥。