1.鹰嘴豆提前浸泡,一晚以上。
2.去皮。
3.用纸巾擦去水分。
4.将鹰嘴豆放入烤盘内;倒入少许食用油。
5.用手轻轻搅动,使其每粒豆子上都裹满油。
6.烤箱开启,预热200度;将豆子放入,烘烤20分钟左右,颜色金黄,口感酥脆为佳。
7.将豆子倒入盘内,倒入少许椒盐。
8.根据个人喜好,撒入少许盐。
9.搅拌豆子,将盐和椒盐裹满;凉凉即可。
1、鹰嘴豆质地坚硬,需提前浸泡一晚以上哦。
2、泡好后,扒掉外皮,口感会更好。
3、倒入少许食用油,将豆子周身裹满油,烤的豆子才能香脆。
4、烤箱温度略有不同,根据自家烤箱温度而定。成品豆子成深金黄色,尝尝很酥脆即可。
5、口味可以根据个人喜好调味,盐、椒盐、咖喱等均可。