小白菜海米包

小白菜海米包
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健康功效

小白菜:低蛋白质

小白菜海米包的做法

  • 小白菜海米包的做法图解1

    1.小白菜择洗干净,沥水。

  • 小白菜海米包的做法图解2

    2.入沸水锅中加少许盐汆烫至变色,约七分熟。

  • 小白菜海米包的做法图解3

    3.捞出立即过冷水使其保持碧绿,沥水待用。

  • 小白菜海米包的做法图解4

    4.海米温水泡发,过水2-3次去掉多余盐分。

  • 小白菜海米包的做法图解5

    5.小白菜攥干水分,切碎。

  • 小白菜海米包的做法图解6

    6.锅置火上适量油烧热,下入葱末、海米爆香后离火待用。

  • 小白菜海米包的做法图解7

    7.发酵好的面团呈现蜂窝状,用手轻轻将面团挤压排除气泡。

  • 小白菜海米包的做法图解8

    8.面团轻轻揉匀,切成所需的小剂子。

  • 小白菜海米包的做法图解9

    9.小白菜放入爆香的海米中,调入适量盐拌匀即成馅。

  • 小白菜海米包的做法图解10

    10.将剂擀成中间厚四周薄的圆皮,包入馅料,打折即成包子生坯。

  • 小白菜海米包的做法图解11

    11.包子生坯放入蒸锅中静置20分钟。

  • 小白菜海米包的做法图解12

    12.大火蒸制10分钟,关火,3分钟后开盖,出锅。

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小白菜海米包的家常做法

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