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白芦笋虾仁肉片的做法
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用料:
白芦笋
300克
海虾
100克
肉片
100克
鱼露
少许
油
少许
盐
少许
小贴士:
芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。
做法:
1.
白芦笋切除笋尖,根部削去外皮。
2.
洗净切段。
3.
起锅,热锅,热油后放入肉片快炒至肉色变淡。
4.
放入虾仁。
5.
快炒片刻。
6.
把白芦笋放入锅中一起炒至食材断生,加鱼露调味,翻炒均匀后,熄火出锅。