打印

杂粮面条菜煎饼的做法

www.xiangha.com/caipu/3715468.html

  • 用料:

  • 玉米面  50克
  • 黄豆面  200克
  • 小米面  50克
  • 五花肉  一小碗
  • 面条菜  一盘
  • 大喜大烤肉酱  一袋
  • 白胡椒粉
  • 生抽
  • 鸡精

小贴士:

1、面条菜摘干净,在水中浸泡,可以使其新鲜,旺盛,还可以去掉农药残留或者泥土。(市售的很难说是否大鹏种植,说不定会有农药残留)
2、杂粮粉都是粘度很小的,凉水和面,很松散,不宜成团,所以用一般开水,一半凉水,可以在一个碗内调和,也可以分开和面,只要大约一半一半即可。
3、大喜大韩式烤肉酱一般超市都有售,如果没有,可以用甜面酱代替腌肉。
4、杂粮饼不易熟,所以加入水,没过饼的三分之一,慢慢将其烧干。
5、与野菜搭配的最好是五花肉,肥油可以使野菜滋味更好哦!

做法:

  • 1. 五花肉切丁。
  • 2. 姜切末,放入猪肉丁中。
  • 3. 倒入大喜大烤肉酱,加入盐、白胡椒粉、鸡精、生抽,腌渍。
  • 4. 面条菜摘干净,浸泡,洗净。
  • 5. 锅子烧水,将面条菜放入,焯水一分钟。
  • 6. 捞出,冲凉。
  • 7. 捞出,挤干水分。
  • 8. 将其切碎。
  • 9. 猪肉腌渍半小时左右。
  • 10. 将面条菜放入腌渍的猪肉里面。
  • 11. 大葱切碎,放入其中。
  • 12. 加入葵花籽油,搅拌均匀。
  • 13. 搅拌均匀,调成馅料。
  • 14. 将粉类混合。
  • 15. 水烧开,舀入碗中,自中间位置慢慢搅拌,不要一次搅拌完。
  • 16. 剩余的粉类,再加入少许凉水,混成面团。
  • 17. 取一个小面团,团成圆球。
  • 18. 按压出一个窝,填入馅。
  • 19. 慢慢捏合,团成圆球。
  • 20. 平底锅烧热,倒入少许葵花籽油。
  • 21. 将团好的菜团球放入锅内,轻压成饼。
  • 22. 煎至金黄,翻面。
  • 23. 翻面后,倒入少许清水,末过饼的三分之一。
  • 24. 盖盖子,将水熬干,转小火,将饼底再次煎成金黄色。
  • 25. 出锅即可。