五花肉:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.五花肉切丁。
2.姜切末,放入猪肉丁中。
3.倒入大喜大烤肉酱,加入盐、白胡椒粉、鸡精、生抽,腌渍。
4.面条菜摘干净,浸泡,洗净。
5.锅子烧水,将面条菜放入,焯水一分钟。
6.捞出,冲凉。
7.捞出,挤干水分。
8.将其切碎。
9.猪肉腌渍半小时左右。
10.将面条菜放入腌渍的猪肉里面。
11.大葱切碎,放入其中。
12.加入葵花籽油,搅拌均匀。
13.搅拌均匀,调成馅料。
14.将粉类混合。
15.水烧开,舀入碗中,自中间位置慢慢搅拌,不要一次搅拌完。
16.剩余的粉类,再加入少许凉水,混成面团。
17.取一个小面团,团成圆球。
18.按压出一个窝,填入馅。
19.慢慢捏合,团成圆球。
20.平底锅烧热,倒入少许葵花籽油。
21.将团好的菜团球放入锅内,轻压成饼。
22.煎至金黄,翻面。
23.翻面后,倒入少许清水,末过饼的三分之一。
24.盖盖子,将水熬干,转小火,将饼底再次煎成金黄色。
25.出锅即可。
1、面条菜摘干净,在水中浸泡,可以使其新鲜,旺盛,还可以去掉农药残留或者泥土。(市售的很难说是否大鹏种植,说不定会有农药残留)
2、杂粮粉都是粘度很小的,凉水和面,很松散,不宜成团,所以用一般开水,一半凉水,可以在一个碗内调和,也可以分开和面,只要大约一半一半即可。
3、大喜大韩式烤肉酱一般超市都有售,如果没有,可以用甜面酱代替腌肉。
4、杂粮饼不易熟,所以加入水,没过饼的三分之一,慢慢将其烧干。
5、与野菜搭配的最好是五花肉,肥油可以使野菜滋味更好哦!