羊血:补血
豆腐:清热泻火
粉丝:补血、低蛋白质
1.羊血、豆腐切片。
2.羊杂是我自己家煮的,不用清洗,若是买来的,要清洗一下,我这里头有羊肝、羊肚、羊头肉、羊心、羊肺香菜、青蒜切末,油菜切段。
3.锅中加入清水,放入羊杂煮开,再放入豆腐、羊血。
4.煮至汤汁变白,大约10分钟。
5.再放入粉丝煮2分钟,最后放入油菜略烫,调味后即可出锅。
6.盛入碗中,撒香菜、青蒜末,淋辣椒油即可食用。
羊杂若是买来的,要清洗一下。看着漂浮在汤上的辣椒油渐渐化开,嗅着肆意飘洒的羊肉的香气,还有香菜和辣椒油的香气,喝一口鲜美无比,既滋补,又暖身,还怕那春寒之意吗!