里脊肉饼

里脊肉饼
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
生菜:养胃

里脊肉饼的做法

  • 里脊肉饼的做法图解1

    1.里脊肉切薄片加入盐,糖,料酒,淀粉,胡椒粉拌均匀。

  • 里脊肉饼的做法图解2

    2.在加入炸鸡粉。

  • 里脊肉饼的做法图解3

    3.加入一勺香油。

  • 里脊肉饼的做法图解4

    4.全部抓拌均匀放入冰箱冷藏3-5个小时腌制。

  • 里脊肉饼的做法图解5

    5.面粉加入酵母和适量的清水(我用的豆渣)搅拌。

  • 里脊肉饼的做法图解6

    6.和成光滑的面团发酵。

  • 里脊肉饼的做法图解7

    7.发酵好的面团取出。

  • 里脊肉饼的做法图解8

    8.再次揉均匀。

  • 里脊肉饼的做法图解9

    9.把面团擀成长方大片。

  • 里脊肉饼的做法图解10

    10.在上面刷上一层香油。

  • 里脊肉饼的做法图解11

    11.然后上下三折叠。

  • 里脊肉饼的做法图解12

    12.在左右折叠,像叠被子一样。

  • 里脊肉饼的做法图解13

    13.再次把面团擀成长方大片。

  • 里脊肉饼的做法图解14

    14.然后卷成长条。

  • 里脊肉饼的做法图解15

    15.切成等份小段。

  • 里脊肉饼的做法图解16

    16.每一分两边封口捏紧整理成小圆球。

  • 里脊肉饼的做法图解17

    17.轻轻擀成圆饼依次做好全部。

  • 里脊肉饼的做法图解18

    18.平底锅稍到一点油放入圆饼。

  • 里脊肉饼的做法图解19

    19.一面定型后翻面。

  • 里脊肉饼的做法图解20

    20.直到两面金黄饼熟即好。

  • 里脊肉饼的做法图解21

    21.这时把腌好的里脊肉取出加入一勺吉士粉。

  • 里脊肉饼的做法图解22

    22.锅中油烧热放入肉片炸至。

  • 里脊肉饼的做法图解23

    23.炸制金黄取出放在吸油纸上吸出油份。

  • 里脊肉饼的做法图解24

    24.撒上适量的辣椒粉和孜然粉拌均匀。

  • 里脊肉饼的做法图解25

    25.取一个小饼放入油锅中炸至金黄取出。

  • 里脊肉饼的做法图解26

    26.把饼放在吸油纸上吸出油份。

  • 里脊肉饼的做法图解27

    27.把面饼一刨两半。

  • 里脊肉饼的做法图解28

    28.中加入一张生菜叶和适量的里脊肉即可食用。

小贴士

里脊肉要提前腌制入味,这样炸好的里脊肉才会有味道。
吉士粉如果没有,也可不用加不影响味道。
最后面饼也可不用炸制,直接加入里脊肉一样好吃。

本菜谱由子明超级甜854上传

里脊肉饼的家常做法

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