鸡蛋:润燥 青豆:润燥 料酒:低蛋白质
1.准备材料。
2.2个鸡蛋搅散。
3.鸡蛋拌入剩米饭中,拌均匀。
4.虾仁放沸水中烫至变色捞出。
5.冻青豆放沸水中烫2分钟捞出。
6.虾仁用盐,料酒和胡椒粉腌制片刻。
7.准备好葱丝,葱段。
8.热锅下油,下葱段爆香。
9.下虾仁炒香后盛出。
10.重新下油,倒入米饭炒散。
11.倒入青豆。
12.加盐调味。
13.下虾仁翻炒均匀。
14.撒香葱即可。
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