松子:益气 绿豆芽:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好材料。
2.葱、姜、蒜切碎。
3.把小青菜切成段。
4.锅中入开水,放入面条煮到八成熟捞出,用冷水过下备用。
5.锅中入油,放入葱、姜、蒜炸香。
6.放入豆芽和小青菜炒。
7.加入豆丹炒。
8.加入甜面酱炒一炒。
9.(最后一张图忘了拍了)最后放入面条炒,加入味精、胡椒粉拌匀出锅,撒上松子仁。
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