海虾:护眼明目、抗癌防癌
青椒:抗癌防癌
红椒:开胃、消食
1.虾洗净。剪去虾枪。大个头的虾用剪刀开背,小的可以用刀子。挑去虾线,依次全部处理。
2.蒜切末。青红椒切末。将蒜末、青红椒粒放在碗内,倒入生抽、料酒、盐。香油烧热,淋在酱汁上,搅拌均匀。
3.将开背大虾码在盘内,将酱料放在虾背内。
4.蒸锅放水,烧开,放入大虾。根据虾的大小,蒸5分钟左右,关火,焖一会。
5.取出,上桌即可。。
1、尽量选择较大的海虾,海虾较大,开背后容量较大。
2、酱汁可根据自己的喜好调配,淋上香油,不仅味道好,口感也更感香滑。
3、蒸,要根据虾的大小而定。开水下锅。
4、关火,不要急着出锅,,利于余温焖一会。